Bei dir ankommen - mit & in der Natur
Natur erleben, spüren & dir selbst wieder näherkommen
Manchmal ist das Leben schnell und laut.
Der Alltag, die Gedanken, das Funktionieren.
Und irgendwo darin wird das Gefühl für sich selbst leiser.
Ich öffne Räume, in denen du langsamer werden darfst, achtsam mit dir. Räume, in denen du wieder bei dir selbst eincheckst, spürst was in dir ist. Sanft, natürlich, ohne Druck, ohne Muss.
Wir gehen langsam, nehmen wahr was da ist, spüren den Körper, den Atem, lassen die Natur auf uns wirken. Vielleicht entsteht etwas Kreatives aus den Naturschätzen um uns. Vielleicht sitzen wir einfach still mit einer warmen Tasse Kakao.
Es geht nicht darum etwas zu erreichen - sondern darum, bei dir selbst anzukommen.
Wenn dich das anspricht, melde dich gerne bei mir
Meine Einladung an dich
Zeit in der Natur - bei dir ankommen
Wir treffen uns in der Natur. Wir kommen gemeinsam an. Langsames Gehen, bewusste Wahrnehmung und die Magie der Natur bringt uns mit uns in Kontakt. Kleine Impulse der Achtsamkeit begleiten uns und schenken uns eine wertvolle Auszeit.
Die Stille und die sinnlichen Momente ermöglichen einen Raum für dich. Einen Raum zum bei dir Ankommen, dir wieder näher kommen, dich wieder spüren.
Ich gehe diesen Weg für mich - und wenn jemand mitgehen möchte, ist er von Herzen willkommen.
Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden
Energieausgleich zum Kennenlernen: 44 €
Ort: 91477 Markt Bibart, genauen Treffpunkt machen wir noch aus
Die Natur heilt, indem sie uns mit ihrer Schönheit umarmt, uns mit ihrer Frische erneuert und uns mit ihrer Stille beruhigt.
Autor unbekannt
Ich weiß wie es sich anfühlt nur noch zu funktionieren. Ich weiß wie wenig echtes Leben im Überlebensmodus möglich ist. Wenn echte Lebendigkeit zum Fremdwort wird.
Viele von uns kennen das. Im Alltag, in den Gedanken, im Tun. Inmitten all der Anforderungen des modernen Lebens.
Irgendwo darin habe ich leise, nicht plötzlich, eher schleichend, gemerkt, dass mir etwas fehlt. Etwas, das ich nicht so richtig benennen konnte. Irgendwie fühlte ich mich so weit weg von mir. Ich hatte den Kontakt zu mir selbst verloren.
Mit der Zeit habe ich begonnen, mir selbst wieder näher zu kommen. Mich kennenzulernen außerhalb von „ich muss erst noch“, „das sollte ich noch“, „als nächstes mache ich“. Nicht über große Konzepte, sondern über einfach Dinge:
Draußen sein. Langsamer werden. Innehalten. Spüren, was gerade da ist. Den Moment wahrnehmen.
Die Natur war und ist dabei ein sehr wichtiger Anker für mich. Ruhig, klar, ohne Bewertung. Und sie erinnert mich immer wieder daran, dass ich nichts „leisten“ muss um zu sein.
So wie die Natur begleitet mich seit meiner Kindheit auch die Kreativität. Einfach etwas entstehen lassen, ohne richtig oder falsch, einfach nur so, ohne „um zu“. Mir über die Kreativität selbst Ausdruck zu verschaffen, mich auszuprobieren, einfach loszulegen ohne das Ergebnis zu kennen, den Prozess zu würdigen.
Vor vielen Jahren kamen dann die Bachblüten in mein Leben. Eine sanfte Möglichkeit, innere Prozesse zu harmonisieren und sich selbstwirksam zu stärken.
All das hat mir geholfen, wieder mehr bei mir anzukommen.
Nicht perfekt. Nicht immer. Aber spürbarer.
Aus diesem eigenen Weg heraus ist der Wunsch entstanden, Räume zu öffnen. Räume, in denen man nichts leisten muss. In denen man einfach sein darf.
Ich begleite dabei nicht im klassischen Sinne und gebe kein herkömmliches Coaching vor. Ich gebe einen Rahmen, in dem du deinen eigenen Zugang zu dir wieder finden darfst – in deinem Tempo, auf deine Weise.
Vielleicht erkennst du dich in dem ein oder anderen wieder. Dann bist du herzlich eingeladen, ein Stück gemeinsam zu gehen.
Zertifizierungen:
zert. Naturcoaching, Ausbildung Naturheilschule Isolde Richter, 2025
zert. Waldachtsamkeitstrainerin/Waldbaden, Ausbildung Naturheilschule Isolde Richter, 2025
zert. Kurs Naturpädagogik mit Kindern, WaldLernen von Wohllebens Waldakademie, 2025
zert. Bachblütenberaterin, Ausbildung Naturheilschule Isolde Richter, 2023
zert. Praktiker der Kunst- und Kreativtherapie, Scholistico, 2025
Email: suciujulia@outlook.de
Schreib mir einfach, wenn du dich angesprochen fühlst oder Fragen hast.
Bachblütenberatung - sanfte Hilfe aus der Natur
Bachblüten unterstützen uns dabei, den Anforderungen des Lebens in positiver Weise zu begegnen.
Bachblüten sind Essenzen aus Pflanzen, die in reinem Quellwasser gelöst und als Tropfen eingenommen werden. Die 38 Blütenessenzen sind einzelnen Gemütszuständen zugeordnet. Nach Dr. Bach sind aus dem Gleichgewicht geratene Gemütszustände die Ursache für die Entstehung sämtlicher Krankheiten. Die Bachblütenessenzen können diese Gemütszustände sanft und natürlich harmonisieren und dadurch ein Gleichgewicht begünstigen, geeignet für Kinder, Erwachsene sowie Tiere.
Bachblüten können mit anderen Therapien gut kombiniert werden. Es gibt keine Nebenwirkungen, Überdosierungsgefahr oder Suchteffekt.
Es gibt sie auch in Form von Globulis und Salben.
Anwedungsgebiete sind negative Gemütszustände wie :
Emotionale Zustände, z.B. Ängste, Sorgen, Eifersucht, Verzweiflung, Unsicherheit
Psychosomatische Symptome wie Erschöpfung, Burnout, Stress, Schlaflosigkeit, Überforderung
Psychische Begleitung bei Trauer, Trennung, Verlust, Prüfungen
uvm.
Dr. Edward Bach war ein englischer Arzt und der Entwickler der Bachblütentherapie in den 1930er Jahren.
Wie läuft eine Bachblütenberatung ab?
Wenn du dich für eine ganzheitliche Bachblütenberatung interessierst vereinbaren wir ein kostenfreies, ca. 15 minütiges Telefonat um herauszufinden ob eine Bachblütenberatung von mir für dich stimmig ist.
Wenn es zwischen uns matcht, vereinbaren wir einen Termin vor Ort oder telefonisch/via Zoom, wie es für dich angenehm ist. Die meisten Beratungen mache ich ganz entspannt im Wald, dort kannst du gleich während des Gesprächs entspannen und die positiven Einflüsse der Natur für dich nutzen. Auch im Pferdestall hatte ich bereits Beratungen :) Wichtig ist mir ein natürliches und ruhiges Umfeld für unseren Austausch.
Du erzählst mir in Ruhe was dich bewegt, wir finden zusammen heraus wo dich die Bachblüten unterstützen können. Anschließend arbeite ich alles aus, erstelle deine individuelle Bachblütenmischung und Einnahmeempfehlung. Ich arbeite mit der wundervollen Stadtapotheke Mainbernheim zusammen, wo du dann deine Blütenfläschchen innerhalb von ca. 1 Woche abholen kannst.
Ergänzend zu der Bachblütenberatung lasse ich ganzheitliche Empfehlungen zur Harmonisierung deiner Themen mit einfließen.
Ersttermin
Kennelernen, ausführliche Anamnese, Fragebögen, positive Zielformulierung
Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden
Ort: machen wir gemeinsam aus/auch telefonisch oder online möglich
Energieausgleich: 90 €
Im Preis enthalten sind zusätzliche ca. 2 Stunden anschließende Auswertung, Ausarbeitung deiner Bachblütenmischung + Einnahmeempfehlung sowie Dokumentation.
Die fertige Blütenmischung kostet in der Mainbernheimer Stadtapotheke je nach Flaschengröße ca. 10-15 €.
Jeder weitere Termin
Energieausgleich: ca. 30 - 60 €, je nach Intensität und Umfang
Bachblüten sind für Mensch und Tier, Groß und Klein anwendbar.
Nicht bekämpfen, sondern erkennen und überwinden,
denn die vollkommene Heilung entsteht nur in unserem Inneren.
Dr. Edward Bach
Der Alltag dreht die Lebendigkeit manchmal leiser.
Etwas in dir möchte wieder mehr spüren, spielen, sich ausdrücken. Oft höre ich Menschen sagen "ich wäre gerne kreativer, aber ich weiß nicht wie." Hier setzt mein Mentoring an.
Ich begleite dich dabei, wieder Zugang zu deiner eigenen Kreativität zu finden, ohne Bewertung, ohne richtig oder falsch. Sondern auf deine ganz eigene Art und natürliche Weise. Im Mittelpunkt steht das kreative Tun. Nicht das Ergebnis zählt - sondern das Erleben.
Für dich, wenn du...
- dich nach mehr Lebendigkeit und Ausdruck im Alltag sehnst
- wieder ins Fühlen kommen möchtest
- deine kreative Seite entdecken oder vertiefen möchtest
- dir einen geschützten Raum ohne Bewertung wünscht
Kreativität kann dich dabei unterstützen wieder mehr Freude und Leichtigkeit
zu spüren, Zugang zu deinen Gefühlen zu bekommen, mutiger im Selbstaus-druck zu werden und dir somit selbst wieder näher kommen.
Du brauchst keinerlei kreative Vorerfahrung.
Kreatives Mentoring - zurück zu deiner Lebendigkeit
Deine Kreativsession mit mir
Ich arbeite intuitiv, achtsam und individuell. Jede Session entsteht aus dem Moment heraus - aus deiner Stimmung, deiner Energie, aus dir.
Ich gebe den Rahmen und Impulse, begleite den Prozess und unterstütze dich dabei, dich selbst wieder mehr wahrzunehmen.
Mein Schwerpunkt liegt auf dem Malen & Schreiben: mit Pinsel, Farbe, Stift - intuitiv, frei und ganz ohne Vorkenntnisse.
Kreativität hat viele Formen und ihr sind keine Grenzen gesetzt.
Wenn du möchtest können wir gemeinsam auch andere Ausdruckswege entdecken, wie Fotografie, Kreative Küche, Kränze binden, heilsames Schreiben, Gestalten, Bewegung, uvm. Wir folgen dem was dich gerade am meisten anspricht.
Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden pro Session
Energieausgleich Einmalsession: 80 €
Energieausgleich Begleitung für 3 Sessions: 220 €
Energieausgleich Begleitung für 5 Sessions: 340 €
zuzüglich einem kleinen Materialbeitrag
Ort: das besprechen wir gemeinsam vorab/auch online möglich
Wenn du spürst, dass dich das ruft, lade ich dich ein, den ersten Schritt zu machen. Einfach um zu fühlen ob es für dich passt. Ich freue mich auf dich.
Hier bekommst du ein paar bildliche Eindrücke meiner Leidenschaft für Natur und Kreativität
Haftungsausschluss:
Die auf dieser Website aufgeführten Angebote dienen der persönlichen Entwicklung und der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzten keinen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker.
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Julia Suciu
Altmannshausen 154, 91477 Markt Bibart
Email: suciujulia@outlook.de
Umsatzsteuer:
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet (Kleinunternehmerregelung).
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Julia Suciu, Altmannshausen 154, 91477 Markt Bibart
Tätigkeit:
Mentoring und kreative Begleitung mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Natur sowie Bachblütenberatung zur Unterstützung des Wohlbefindens (keine Heilkunde).
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Verwendete Bilder sind eigene Fotografien sowie Vorlagen aus der Mediathek des Websiteanbieters.
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
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Geltungsbereich
Diese AGB gelten für alle angebotenen Leistungen im Bereich Mentoring, Coaching, Achtsamkeit sowie kreative Begleitung und Bachblütenberatung. -
Leistungsbeschreibung
Die angebotenen Leistungen dienen der persönlichen Entwicklung und Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzen keinen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. -
Terminvereinbarung und Absagen
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Eine kostenfreie Absage ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen kann das vereinbarte Honorar in Rechnung gestellt werden. -
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