Bei dir ankommen - mit & in der Natur
Natur erleben, spüren & dir selbst wieder näherkommen
Manchmal ist das Leben schnell. Die Gedanken laut. Der Alltag wild. Das Funktionieren normal.
Und irgendwo darin wird das Gefühl für sich selbst leiser. Das sich Spüren kleiner, wir leben aus dem Kopf heraus.
Ich öffne Räume, in denen du langsamer werden darfst, achtsam mit dir. Räume, in denen du wieder bei dir selbst eincheckst, spürst was in dir ist. Sanft, natürlich, ohne Druck, ohne Muss.
Wir gehen langsam, nehmen wahr was da ist, spüren den Körper, den Atem, lassen die Natur auf uns wirken. Vielleicht entsteht etwas Kreatives aus den Naturschätzen um uns herum. Vielleicht sitzen wir einfach still mit einer Tasse Kakao.
Es geht nicht darum etwas zu erreichen oder dich zu optimieren - sondern darum, dir liebevoll ein Stückchen näher zu kommen, bei dir selbst anzukommen.
Wenn dich das anspricht, melde dich gerne bei mir.
Du bist herzlich eingeladen
Zeit in der Natur - bei dir ankommen
Wir treffen uns in der Natur. Wir kommen gemeinsam an. Langsames Gehen, bewusste Wahrnehmung und die Magie der Natur bringt uns mit uns in Kontakt. Kleine Impulse der Achtsamkeit begleiten uns und schenken uns eine wertvolle Auszeit.
Die Stille und die sinnlichen Momente ermöglichen einen Raum für dich. Einen Raum zum bei dir Ankommen, dir wieder näher kommen, dich wieder spüren.
Ich gehe diesen Weg für mich - und wenn jemand mitgehen möchte, ist er von Herzen willkommen.
Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden
Energieausgleich zum Kennenlernen: 55 € (auch langfristige Begleitung möglich. Gruppen evtl. in Planung)
Ort: 91477 Markt Bibart, genauen Treffpunkt machen wir noch aus
Die Natur heilt, indem sie uns mit ihrer Schönheit umarmt, uns mit ihrer Frische erneuert und uns mit ihrer Stille beruhigt.
Autor unbekannt
Ich weiß wie es sich anfühlt nur noch zu funktionieren. Ich weiß wie wenig echtes Leben im Überlebensmodus möglich ist. Wenn echte Lebendigkeit zum Fremdwort wird.
Viele von uns kennen das. Im Alltag, in den Gedanken, im Tun. Inmitten all der Anforderungen des modernen Lebens.
Irgendwo darin habe ich schleichend gemerkt, dass mir etwas fehlt. Etwas, das ich nicht so richtig benennen konnte. Irgendwie fühlte ich mich so weit weg von mir. Ich hatte den Kontakt zu mir selbst verloren.
Ich habe begonnen, mir selbst wieder näher zu kommen. Mich kennenzulernen außerhalb von „müsste, könnte, sollte“. Nicht über große Konzepte, sondern über einfach Dinge:
Draußen sein. Langsamer werden. Innehalten. Spüren, was gerade da ist. Wahrnehmen. Sein.
Die Natur war und ist dabei ein sehr wichtiger Anker für mich. Ruhig, klar, ohne Bewertung. Und sie erinnert mich immer wieder daran, dass ich nichts „leisten“ muss um zu sein.
So wie die Natur begleitet mich seit meiner Kindheit auch die Kreativität. Etwas entstehen lassen, ohne richtig oder falsch, einfach nur so, ohne „Zweck“. Mir über die Kreativität selbst Ausdruck zu verschaffen, mich auszuprobieren, einfach loszulegen ohne das Ergebnis zu kennen, dem Prozess zu vertrauen.
Vor vielen Jahren kamen auch die Bachblüten in mein Leben. Eine sanfte Möglichkeit, innere Prozesse zu harmonisieren und sich selbstwirksam zu stärken.
All das hat mir geholfen, wieder mehr bei mir anzukommen.
Nicht perfekt. Nicht immer. Aber spürbarer.
Aus meinem eigenen Weg heraus ist der Wunsch entstanden, Räume zu öffnen. Räume, in denen man nichts leisten muss. In denen man einfach sein darf.
Ich begleite dabei nicht im klassischen Sinne und gebe kein herkömmliches Coaching vor. Ich gebe einen Rahmen, in dem du deinen eigenen Zugang zu dir wieder finden darfst – in deinem Tempo, auf deine Weise.
Vielleicht erkennst du dich in dem ein oder anderen wieder. Dann bist du herzlich eingeladen, ein Stück gemeinsam zu gehen.
Zertifizierungen:
Das Leben selbst ;)
zert. Naturcoaching, Ausbildung Naturheilschule Isolde Richter
zert. Waldachtsamkeitstrainerin/Waldbaden, Ausbildung Naturheilschule Isolde Richter
zert. Kurs Naturpädagogik mit Kindern, WaldLernen von Wohllebens Waldakademie
zert. Bachblütenberaterin, Ausbildung Naturheilschule Isolde Richter
zert. Praktiker der Kunst- und Kreativtherapie, Scholistico
Email: suciujulia@outlook.de
Schreib mir einfach, wenn du dich angesprochen fühlst oder Fragen hast.
Bachblütenberatung - sanfte Hilfe aus der Natur
Bachblüten unterstützen uns dabei, den Anforderungen des Lebens in positiver Weise zu begegnen.
Bachblüten sind Essenzen aus Pflanzen, die in reinem Quellwasser gelöst und als Tropfen eingenommen werden. Die 38 Blütenessenzen sind einzelnen Gemütszuständen zugeordnet. Nach Dr. Bach sind aus dem Gleichgewicht geratene Gemütszustände die Ursache für die Entstehung sämtlicher Krankheiten. Die Bachblütenessenzen können diese Gemütszustände sanft und natürlich harmonisieren und dadurch ein Gleichgewicht begünstigen, geeignet für Kinder, Erwachsene sowie Tiere.
Bachblüten können mit anderen Therapien gut kombiniert werden. Es gibt keine Nebenwirkungen, Überdosierungsgefahr oder Suchteffekt.
Es gibt sie auch in Form von Globulis und Salben.
Anwedungsgebiete sind negative Gemütszustände wie :
Emotionale Zustände, z.B. Ängste, Sorgen, Eifersucht, Verzweiflung, Unsicherheit
Psychosomatische Symptome wie Erschöpfung, Burnout, Stress, Schlaflosigkeit, Überforderung
Psychische Begleitung bei Trauer, Trennung, Verlust, Prüfungen
uvm.
Dr. Edward Bach war ein englischer Arzt und der Entwickler der Bachblütentherapie in den 1930er Jahren.
Wie läuft eine Bachblütenberatung ab?
Wenn du dich für eine ganzheitliche Bachblütenberatung interessierst vereinbaren wir ein kostenfreies, ca. 15 minütiges Telefonat um herauszufinden ob eine Bachblütenberatung für dich stimmig ist.
Wenn es zwischen uns matcht, vereinbaren wir einen Termin vor Ort oder telefonisch/via Zoom, wie es für dich angenehm ist. Die meisten Beratungen mache ich ganz entspannt im Wald und der Natur, dort kannst du gleich während des Gesprächs entspannen und die positiven Einflüsse der Natur für dich nutzen. Auch im Pferdestall hatte ich bereits Beratungen. Wichtig ist mir ein natürliches und ruhiges Umfeld für unseren Austausch. Du erzählst mir in Ruhe was dich bewegt, wir finden zusammen heraus wo dich die Bachblüten unterstützen können. Anschließend arbeite ich alles aus, erstelle deine individuelle Bachblütenmischung und Einnahmeempfehlung. Ich arbeite mit der Mainbernheimer Stadtapotheke zusammen, wo du dann deine Blütenfläschchen innerhalb von ca. 1 Woche abholen kannst.
Ergänzend zu der Bachblütenberatung lasse ich ganzheitliche Empfehlungen zur Harmonisierung deiner Themen mit einfließen.
Ersttermin
Kennenlernen, ausführliche Anamnese, Fragebögen, positive Zielformulierung
Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden
Ort: machen wir gemeinsam aus/auch telefonisch oder online möglich
Energieausgleich: 90 €
Im Preis enthalten sind zusätzliche ca. 2 Stunden anschließende Auswertung, Ausarbeitung deiner Bachblütenmischung + Einnahmeempfehlung sowie Dokumentation.
Die fertige Blütenmischung kostet in der Mainbernheimer Stadtapotheke je nach Flaschengröße ca. 10-15 €.
Jeder weitere Termin
Energieausgleich: ca. 40 - 60 €, je nach Intensität und Umfang
Bachblüten sind für Mensch und Tier, Groß und Klein anwendbar.
Nicht bekämpfen, sondern erkennen und überwinden,
denn die vollkommene Heilung entsteht nur in unserem Inneren.
Dr. Edward Bach
Der Alltag dreht die Lebendigkeit manchmal leiser.
Etwas in dir möchte wieder mehr spüren, spielen, sich ausdrücken. Oft höre ich Menschen sagen "ich wäre gerne lebendiger, aber ich weiß nicht wie." Hier setzt mein Mentoring an.
Ich begleite dich dabei, wieder Zugang zu deiner eigenen Kreativität zu finden, ohne Bewertung, ohne richtig oder falsch. Sondern auf deine ganz eigene Art und natürliche Weise. Im Mittelpunkt steht das kreative Tun. Nicht das Ergebnis zählt - sondern das Erleben.
Für dich, wenn du...
- dich nach mehr Lebendigkeit und Ausdruck im Alltag sehnst
- wieder ins Fühlen kommen möchtest
- deine kreative Seite entdecken oder vertiefen möchtest
- dir einen geschützten Raum ohne Bewertung wünscht
Kreativität kann dich dabei unterstützen wieder mehr Freude und Leichtigkeit
zu spüren, Zugang zu deinen Gefühlen zu bekommen, mutiger im Selbstaus-druck zu werden und dir somit selbst wieder näher kommen.
Du brauchst keinerlei kreative Vorerfahrung.
Kreatives Mentoring - zurück zu deiner Lebendigkeit
Deine Kreativsession mit mir
Ich arbeite intuitiv, achtsam und individuell. Jede Session entsteht aus dem Moment heraus - aus deiner Stimmung, deiner Energie, aus dir.
Ich gebe den Rahmen und Impulse, begleite den Prozess und unterstütze dich dabei, dich selbst wieder mehr wahrzunehmen.
Mein Schwerpunkt liegt auf dem Malen & Schreiben: mit Pinsel, Farbe, Stift - intuitiv, frei und ganz ohne Vorkenntnisse.
Kreativität hat viele Formen und ihr sind keine Grenzen gesetzt.
Wenn du möchtest können wir gemeinsam auch andere Ausdruckswege entdecken, wie Fotografie, Backen, dekorative Kränze binden, heilsames Schreiben, Gestalten, Bewegung, uvm. Wir folgen dem was dich gerade am meisten anspricht.
Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden pro Session
Energieausgleich Einmalsession: 80 €
Energieausgleich Begleitung für 3 Sessions: 220 €
Energieausgleich Begleitung für 5 Sessions: 340 €
zuzüglich einem kleinen Materialbeitrag
Ort: das besprechen wir gemeinsam vorab/auch online möglich
Wenn du spürst, dass dich das ruft, lade ich dich ein, den ersten Schritt zu machen. Einfach um zu fühlen ob es für dich passt. Ich freue mich auf dich.
Hier bekommst du ein paar bildliche Eindrücke meiner Leidenschaft für Natur und Kreativität
Julia Suciu, Mentoring und kreative Begleitung mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Natur sowie Bachblütenberatung zur Unterstützung des Wohlbefindens.
Haftungsausschluss:
Die auf dieser Website aufgeführten Angebote dienen der persönlichen Entwicklung und der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzten keinen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker.
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Julia Suciu
Altmannshausen 154, 91477 Markt Bibart
Email: suciujulia@outlook.de
Umsatzsteuer:
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet (Kleinunternehmerregelung).
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Julia Suciu, Altmannshausen 154, 91477 Markt Bibart
Tätigkeit:
Mentoring und kreative Begleitung mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Natur sowie Bachblütenberatung zur Unterstützung des Wohlbefindens (keine Heilkunde).
Freiwilliger Bildnachweis:
Verwendete Bilder sind eigene Fotografien sowie Vorlagen aus der Mediathek des Websiteanbieters.
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
-
Geltungsbereich
Diese AGB gelten für alle angebotenen Leistungen im Bereich Mentoring, Coaching, Achtsamkeit sowie kreative Begleitung und Bachblütenberatung. -
Leistungsbeschreibung
Die angebotenen Leistungen dienen der persönlichen Entwicklung und Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzen keinen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. -
Terminvereinbarung und Absagen
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Eine kostenfreie Absage ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen kann das vereinbarte Honorar in Rechnung gestellt werden. -
Vergütung
Die Vergütung erfolgt gemäß der jeweils vereinbarten Preise. Sofern nicht anders vereinbart, ist der Betrag bei dem Termin zu entrichten. -
Haftung
Die Teilnahme an den Angeboten erfolgt eigenverantwortlich. Eine Haftung für gesundheitliche oder sonstige Schäden wird ausgeschlossen, soweit gesetzlich zulässig. -
Vertraulichkeit
Alle im Rahmen der Zusammenarbeit besprochenen Inhalte werden vertraulich behandelt. -
Schlussbestimmungen
Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.
Datenschutzerklärung
1. Allgemeine Hinweise
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist mir ein besonderes Anliegen. Ich behandle Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowei dieser Datenschutzerklärung.
2. Verantwortliche Stelle
Verantwortlich für die Inhalte und Datenverarbeitung auf dieser Website ist:
Julia Suciu, Altmannshausen 154, 91477 Markt Bibart, suciujulia@outlook.de
3. Erhebung und Speicherung
personenbezogener Daten sowie Art und Zweck der Verwendung
a) Beim Besuch der Website
Beim Aufrufen meiner Website werden durch den Hosting-Anbieer atuomatisch Informationen erfasst. Diese sind: IP-Adresse, Datum und Uhrzeit der Anfrage, Browsertyp und -version, Betriebssystem, Referrer-URL
Diese Daten dienen der Sichderstellung eines störungsfreien Betriebs der Website und werden nicht zur Identifizierung Ihrer Person verwendet.
b) Kontaktaufnahme
Wenn Sie mir per Email Anfragen senden, werden Ihre Angaben zur Bearbeitung der Anfrage gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.
4. Hosting über Wix
Diese Website wird über den Anbieter Wix betrieben. Wix speichert Daten auf Servern innerhalb der EU sowie Drittländern. Wix verwendet geeignete Garantien gemäß DSGVO, insbesondere Standardklauseln. Weiter Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung von Wix.
5. Ihre Rechte
Sie haben jederzeit das Recht auf:
-Auskunft über Ihre gespeicherten Daten
-Berichtigung unrichtiger Daten
-Löschung Ihrer Daten
-Einschränkung der Verarbeitung
-Widerspruch gegen die Verarbeitung
Hierzu können Sie sich jederzeit unter der oben angegebenen Adresse an mich wenden.
6. Speicherdauer
Personenbezogene Daten werden nur so lange gespeichert, wie dies zur Erfüllung der jeweiligen Zwecke erforderlich ist.
7. SSl- bzw. TLS-Verschlüsselung
Diese Website nutzt aus Sicherheitsgründen eine SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung.
8. Widerspruch gegen Werbe-Emails
Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung wird hiermit widersprochen.
9. Verlinkung zu Instagram
Auf meiner Website befindet sich ein Link zu meinem Profil auf Instagram. Anbieter ist die Meta Platforms Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Dublin 2, Ireland. Wenn Sie den Instagram-Link anklicken, werden Sie auf mein Profil bei Instagram weitergeleitet. Dabei können personenbezogene Daten an Instagram übermittelt werden. Ich weise darauf hin, dass ich keinen Einfluss auf Art und Umfang der Daten habe, die durch Instagram verarbeitet werden. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung von Instagram.
Die Nutzung von Instagram erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung meiner Angebote und zur Kommunikation mit Interessierten gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.